Meditación para la eterna juventud

Hay quien dice que, cuando meditamos, estamos parando el tiempo, como apreciamos el momento presente, las agujas del reloj se congelan y en ese espacio de sosiego y calma el tiempo no transcurre. De la misma forma, las horas se paran también para el cuerpo y la mente del meditador que está disfrutando de su práctica. Como si él o ella también se congelara en el tiempo. Es una forma bella y poética de comprender los efectos de esta meditación para la eterna juventud.