Respiración 4-7-8, calma y foco
Sobre este episodio
Realizaremos una práctica de respiración para concederle foco a nuestra mente y calma a nuestro Ser, estableceremos una alianza mente, cuerpo, respiración para desde ese estado continuar nuestro día más ligeros y en confianza. https://insig.ht/B76Bz6fQX0b