Anapana (Meditación)
Sobre este episodio
Permite que tu mente encuentre la calma para continuar tu práctica con Vipassana. Anapana es una práctica que le otorga foco a tu mente, dejando de lado cualquier distracción, recuperando la estabilidad y la serenidad libre de preocupaciones. Continúa con la práctica de Vipassana en Insigh Timer. https://insig.ht/ctramH47Y1b