Respiración Consciente Continua

Abandonar la corriente de pensamientos no es nada sencillo 🥵 y estar siempre en ella nos lleva a estar en demasiados lugares 😵‍💫, alienados de nosotros mismos, puesto que los pensamientos siempre están de acá para allá y eso no ayuda a estar en calma, que es un estado que facilita que veamos todo con claridad y seamos más productivos, aunque parezca todo lo contrario. Vivimos en la prisa 🏃🏻‍♀️, en la fuerza 💪🏼, en el hacer más y más 📈. Nos desconectamos de la naturaleza 🌱 y de nuestra naturaleza ♥️, por eso, enfermamos. Hoy te invito a que juegues con tu respiración 🪅, porque ella es vida y, de momento, solo tenemos esta para disfrutarla. Así que deja de correr 🏃🏻‍♀️ y de pensar demasiado 🤔 y juega un poco a respirar. 🥰🙏🏼