¿Para qué medito?

Me encanta pensar en los motivos por los que medito. Muchos de los que pienso ahora, ni siquiera me los planteé al comenzar. Algunos pueden pensar que meditar es algo trasnochado, algo que solo funciona en ciertas culturas, porque en Occidente, en la era que vivimos, parece que no hay tiempo para meditar, aunque queda muy bien hacerlo y sabes que te puede ayudar. Si meditas habitualmente, o de vez en cuando, ya sabes de lo que hablo. Está genial saber por qué meditas; pero déjalo a un lado cuando te sientes para darte cuenta de lo que va surgiendo en la práctica. 🙏🏼