Meditación 73 - Volviendo a lo sencillo
Sobre este episodio
Si hay algo que aporta la meditación 🧘🏻♀️ a la vida es sencillez 😉. Con el simple gesto de llevar la atención a nuestro cuerpo, estamos aprendiendo a vivir desde lo sencillo ☺️, a volver a casa 🏡, a tener espacio para observar 👀 y relativizar 🔭 y a vivir la vida (venga como venga). Pruébalo y me cuentas 🥰. #meditar #meditacion #atencionalcuerpo #volveracasa ¿Te gusta meditar en silencio? 😅 Me pierdo mucho y lo encuentro muy difícil. 🧘🏻♀️ Sí, es cuando siento que, de verdad, medito. 😊 Depende; hay días en los que me resulta más fácil que otros.