Episodio 130 - Descansar de la exigencia

No nos damos cuenta, pero muchas veces vivimos acompañados por una voz interior que no deja de empujarnos: “Deberías…”; “tendrías que…”; “no llegas…”; “haz más…” Y así pasamos los días; haciendo, cumpliendo, intentando llegar a todo. Hasta que llega la noche y sentimos culpa por no haber podido más. Y quizá la pregunta sea: 🌿 ¿de verdad exigiríamos así a alguien a quien queremos? En este episodio quiero invitarte a descansar un poco de esa presión interior. A tratarte con más humanidad, con más espacio, con más amabilidad. Porque quizá vivir más a gusto con la vida no significa hacerlo todo perfecto; quizá significa dejar de pelearte constantemente contigo. 🌿 Y si sientes que necesitas acompañamiento en este proceso, puedes escribirme la palabra: RETO o MEDITAMA por el medio donde me estés escuchando o siguiendo y te cuento más 🤍.