Meditación Guiada para tus emociones reprimidas
Sobre este episodio
Namaste, Bienvenido a Medita con Sandrine episodio 19, Esta meditación esta diseñada para soltar emociones reprimidas Durante la pandemia ha habido un incremento importante en las tasas de ansiedad y depresión Los temores del virus en la salud, las preocupaciones familiares, los problemas económicos y sobretodo la incertidumbre de que va a pasar en los próximos días…. el covid 19 esta cambiando nuestra manera de vivir y quizás en esos momentos sientas estrés, ansiedad, miedo tristeza o soledad… por ello quiero regalarte estos 15 minutos para que sueltes toda negatividad o dificultad emocional que puedas estar atravesando... Vamos a relaja cualquier tensión emocional que estés arrastrando estos días Así que te invito a que busques un lugar donde nadie te vaya a molestar durante esta sesión meditativa…. me acompañas…. Si me quieres acompañar también en mi canal de YouTube dirígete a el Si te gusta...No olvides de suscribirte y desde allí me podrás hacer cualquier comentario que desees... Muchas gracias....