Portada de Medita Con Sandrine

La magia de soltar

· 16 min · Temporada 5, episodio 6

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Namaste. Bienvenido a Medita con Sandrine. A menudo creemos que sostener es lo que nos hace fuertes, cuando la verdadera maestría reside en saber cuándo abrir las manos. Vivimos coleccionando tensiones, miedos y 'deberías', llenando nuestra copa hasta que no queda espacio para el asombro. Hoy no venimos a aprender nada nuevo; venimos a desaprender el hábito de retener. Viniste aquí a recordar que la libertad no es algo que se alcanza, es lo que queda cuando dejas de apretar el puño. Así que hoy, te invito a soltar... para volver a recibir. Disfrútala, si te gusta compártela y déjame tus comentario Namaste

Últimos episodios de Medita Con Sandrine

  1. El vórtice energético de Riambel

    22 de septiembre de 2026 · 31 min

  2. El arte de darte prioridad a ti mism@

    11 de febrero de 2026 · 16 min

  3. La sabiduría de la niebla

    29 de enero de 2026 · 16 min

  4. Breathwork Respiracion Consciente

    20 de enero de 2026 · 17 min

  5. Caminata Consciente

    5 de diciembre de 2025 · 31 min