Relájate 10 min en el transporte publico
Sobre este episodio
Bienvenido a medita con Sandrine Episodio 2 Relájarse dentro de un avión, tren o metro si es posible… tienes horas hasta llegar a tu destino y desde que saliste de casa no has parado ningún momento, ahora finalmente te encuentras ya sentado en tu asiento rumbo hacia tu lugar elegido… Date esta pausa, relájate y despeja tu mente porque ahora será el transporte que te lleve hacia tu sino. disfruta de tu merecida pausa Estas listo ….. Empezamos…. Esta mediación es una propuesta en base a mi experiencia pero evidentemente no quiere decir que sea la correcta... Si te gusta úsala y si no te gusta olvídala... Estas meditaciones no sustituyen ninguna terapia y ningún fármaco solo es para ayudarte a relajar tu cuerpo y mente... Úsala como mas te convenga... Muchas gracias de corazón Si quieres visualizar el vídeo dirígete a mi canal de YouTube donde te ayudara a navegar en la historia YouTube: https://www.youtube.com/channel/UClWzHtLufLmCIMKPWL7wpmA?Sub_confirmation=1