#78 - ¿Te falta ZINC?

👉 Sumate a la lista de espera para enterarte primera de la próxima apertura de Reseteá tu tiroides: ⁠⁠ ⁠https://chat.whatsapp.com/JMnQ9BDos919VUu4xrIYCb?s=cl&p=a&mlu=4&ilr=4 ⁠ El zinc es uno de esos nutrientes de los que casi no se habla, y que cuando faltan se manifiestan como síntomas inespecíficos pero que afectan muchas funciones: inmunidad, tiroides, cicatrización, piel, concentración y energía. En este episodio de Medicina de Brujas traemos al zinc al centro de la escena. Hablamos de por qué es un oligoelemento esencial, qué señales pueden hacerte pensar en un déficit, cómo se relaciona con la inmunidad y el hipotiroidismo, y qué lugar tienen la alimentación, el laboratorio y la suplementación estratégica. Un episodio para entender mejor a este gran olvidado y sumar criterio antes de salir corriendo a comprar suplementos. En este episodio vas a escuchar: Qué es el zinc y por qué lo necesitamos de forma regular Qué síntomas pueden hacerte pensar en un déficit Cómo impacta el zinc en inmunidad e inflamación Qué relación hay entre zinc, tiroides e hipotiroidismo Qué alimentos lo aportan mejor y cómo mejorar su absorción Cuándo tiene sentido medirlo y suplementarlo con criterio ¿Te gustó este capítulo? Dejanos una reseña para que más personas lo encuentren. Si no querés perderte ningún episodio, suscribite al podcast. ¿Querés seguir profundizando? En Ronda Lunar tenés más episodios y recursos para mirar la salud desde una perspectiva integrativa 👉 https://escuelarondalunar.com/?utm_source=podcast&utm_medium=clic&utm_campaign=descripcion-episodio Y si venís sintiendo que tu energía no está como antes, abrimos un programa donde trabajamos en profundidad la salud tiroidea desde este mismo enfoque integrativo. 👉 Ver programa "Reseteá tu tiroides": https://escuelarondalunar.com/resetea-tu-tiroides/?utm_source=podcast&utm_medium=clic&utm_campaign=descripcion-episodio ¿Te gustó este capítulo? Dejanos una reseña para que más personas lo encuentren. Si no querés perderte ningún episodio, suscribite al podcast.