5. Después del ejercicio

Una meditación para después del ejercicio. Para integrar el movimiento, agradecer el cuerpo y soltar la autoexigencia desde la ternura. Porque moverte ya fue un acto de amor… y abrazarte al final también lo es. Me di todo te acompaña en ese regreso íntimo a ti. Me di todo… porque ya no quiero darme a medias.