57. Visualiza tu meta (meditación versión running)

Una meditación para quienes corren, sueñan o simplemente avanzan hacia una versión más libre de sí. No importa si entrenas para un 5K, un 10K, un medio maratón o un maratón completo: esta práctica te acompaña a visualizar tu meta, conectar con tu cuerpo en movimiento y recordar que cada paso tiene propósito. Respira, imagina, afirma… y cruza tu propia línea de llegada. Instagram: holistica.angelicacelene