Episodios de Malagaentrena - Entrenador Personal
139 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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PRESENTACIÓN de nuestro NUEVO PROYECTO
Nos lanzamos a la aventura y creamos este nuevo proyecto para mostrarte otro estilo de vida y de esta manera hacerte entender que estar de viaje o fuera de nuestro entorno se…
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La MEJOR MÚSICA para ENTRENAR
¿No tienes suficiente motivación al entrenar? Tranqui, eso ha cambiado con esta lista de música que te dejo por aquí para sacar el máximo partido a tu entrenamiento al ritmo de la…
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Aprende a LEER las ETIQUETAS de los PRODUCTOS
En este episodio os explico la importancia de saber cómo leer las etiquetas de los productos, ya que sabiendo esto sabréis perfectamente las propiedades de cada alimento. De esta…
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Sin PRISA pero sin PAUSA - LOGRAR RESULTADOS
En este episodio os hablo del tiempo medio que tardaremos en ver resultados si hacemos todo correctamente. Muchas veces carecemos de paciencia y queremos todo al momento, y esto…
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¡Descubre las diferentes formas de HACER DEPORTE al AIRE LIBRE!
Hacer deporte no significa hacerlo sólo en el gym. Aquí te digo todos los TIPS para hacer deporte al aire libre y todos los beneficios que tiene. Además descubre los lugares que…
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¿ADICTOS AL AZÚCAR? ¡Que no te engañen!
Cada vez son más los alimentos que llevan azúcar, por no decir la mayoría. Nos han hecho adictos al azúcar y cada vez es más difícil evitarlo. Descubre cómo lo hacen y los…
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¿Cómo eliminar el DOLOR de ESPALDA?
Hoy hablamos sobre cómo eliminar el dolor de espalda. Descubre los consejos para desaparecer el dolor de espalda y evitar futuras lesiones. Recuerda que puedes encontrar muchos…
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¿Que pasa si tomo PROTEINA y NO HAGO EJERCICIO?
Hablamos de una pregunta que mucha gente se hace y tiene las dudas de si los batidos de proteína pueden tomarse sin hacer ejercicio. Pues bien, en este podcast te explico esta…
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¿Qué hacer cuando no tienes tiempo para hacer deporte? ⏰
Personas Sin Tiempo ⏰ . . No te falta tiempo, el tiempo es el que es y todos tenemos las mismas horas. . Lo que te está fallando es tu gestión a la hora de gestionar tus…
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¿Cómo Cumplir con los PROPÓSITOS FITNESS de año Nuevo? [Entrevista Radio].
Hablamos sobre las CLAVES PRINCIPALES PARA CUMPLIR RESULTADOS de cara a este nuevo año que inicia. Paciencia, perseverancia, estrategia y trabajo bien hecho. Cómo bien indico…
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Los Mejores Consejos para NO ESTROPEAR la DIETA en NAVIDAD
Ey Máquinas! Felices fiestas lo primero y lo siguiente, aquí van una serie de consejos prácticos para no DESTROZAR VUESTRO ESTILO DE VIDA Y DE ALIMENTACIÓN EN NAVIDAD. Espero y…
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⏰ ¿CÓMO ENTRENAR EN POCO TIEMPO? Claves para hacerlo correctamente.
Hablamos sobre ENTRENAMIENTO Y TIEMPO DISPONIBLE ... ¿Cómo hacerlo? ¿Hace falta entrenar 1 hora, 2 horas o basta con tan solo 10 Minutos? . Hablamos de todo esto en la radio ... …
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Charlando con Nuestro Alumno Alex desde Venezuela (Experiencia Malagaentrena)
Charlando tranquilamente con Nuestro Alumno Alex desde Venezuela (Experiencia Malagaentrena) quien nos cuenta cómo ha sido todo sobre su cambio físico y su experiencia de cambio…
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Cómo LOS PENSAMIENTOS crean NUESTRA VIDA (Entrevista Radio)
Hablamos sobre nuestros Pensamientos, sobre todo como estos pensamientos crean nuestra realidad y con ello condicionan nuestra vida. . Espero que entiendas todo y con ello puedas…
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¿Cómo Antonio Perdió 10kg de Grasa en 6 Meses?
Cómo Antonio Perdió 10 Kg en apenas 6 meses entrenando con nosotros, quién nos cuenta su experiencia con nosotros y el cómo ha logrado transformar y mejorar su vida enormemente…
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¿Por qué el Azúcar es más Adictiva que la Cocaína?
Hablamos en radio sobre el Azúcar, explicando cómo funciona en nuestro cuerpo y que tipo de daños causa a corto y largo plazo sobre nuestro cuerpo. . Espero que puedas aprender de…
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¿Por qué NO HACER 10.000 PASOS al día? NO TIENE LÓGICA ...
Hablamos sobre la teoria de hacer 10.000 pasos para estar en forma ... pero esto no es para todo el mundo, sobre todo para las personas que están comenzando y son totalmente…
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¿Por Qué Elegiste MALAGAENTERNA? [Leonardo desde Oviedo]
Hablamos con Leonardo, cliente nuestro de Entrenamiento Personal desde hace 4 Meses quién nos cuenta su experiencia ... el por qué nos eligió ... que aprendió con nosotros y cómo…
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¿La LECHE daña tu SALUD? (Nunca pensaste esto ...)
Hablamos sobre la Leche, sobre intolerancias, sobre problemas en la digestión y misterios que la Lactosa y otros aditivos pueden estar creando en nuestro cuerpo. . Mucho más en…
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Cómo Esther dejo de Ser SUPER DELGADA y Ganó Peso ...
Nos cuenta su experiencia Esther ... alumna que nos llegó con un problema de Excesiva Falta de Peso y Masa Muscular a raíz de un serio problema de salud y qué meses mas tarde se…
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¿Estás en tu Peso Ideal? [Entrevista de Radio]
Hablamos sobre la importancia de reconocer y estar en tu peso ideal para disfrutar de una vida plena y enérgica. . Posiblemente tu seas de esas personas que pueden tener sobrepeso…
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Las Ventajas de Entrenar ONLINE que desconones [Entrevista Radio]
Hablamos en la radio, acerca de cómo comienza el Otoño y cuántas ventajas y beneficios puede proporcionar el tener un entrenador personal online. . Iniciamos nuevo proyecto de…
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Zoom Alumnos Malagaentrena 5º [Claves sobre Nutrición]
Hablamos sobre Nutrición exponiendo Soluciones a los Problemas Actuales que nos enfrentamos en esta nueva era donde adquirir y alimentarte de forma sana se convierte en toda una…
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Secretos de Eva [*Entrevista* Clienta que pierde 10 Kg con Nosotros]
Compartimos aquí una entrevista con Eva, una de nuestras clientas que ha dado un cambio enorme en su vida entrenando con nosotros. . Esperamos que su historia y caso de éxito te…
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❌ NO CONTRATES a un ENTRENADOR PERSONAL [Sin Saber Esto]
En este audio te enseñamos como debe de ser un buen entrenador personal y en que debes de fijarte antes de contratar a un Entrenador personal. Demuestra que nos lees y comenta con…
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➤ 10 Cosas que has de MEJORAR en tu ALIMENTACIÓN ✅ [Que no sabes]
En este vídeo te enseñamos 10 COSAS que DEBES de CAMBIAR de tu ALIMENTACIÓN, son claves para perder peso , sentirte mejor, y vivir con más calidad de vida!! Demuestra que nos lees…
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Cuidado con ALIMENTOS TÓXICOS ⚠️
ALIMENTOS TÓXICOS ⚠️ , Morirás joven si no sabes esto... Guerra Alimentación, si no quieres morir Joven escucha esto muy atento!!! En este vídeo te contamos COSAS que DEBES de…
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NO tengo TIEMPO para ENTRENAR ⏱ TRUCOS que NO SABES!!!
Usa estos TRUCOS si no tienes TIEMPO para ENTRENAR y conseguirás todos tus OBJETIVOS!!! "No tengo tiempo para entrenar" es una de las frases más escuchadas como excusa para no…
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➤ Como pasé de NO TENER ILUSIÓN POR VIVIR a SER EL MÁS FELIZ DEL MUNDO [Hábitos y Éxito ]
En este audio te cuento resumidamente mi historia, lo que antes era un día cualquier de mi vida, y lo que es hoy. . Y sobre todo te comparto EL SECRETO más potente que me ha…
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Cómo LOGRAMOS MÁS de 50 Millones de Vistas y Medio Millón en YOUTUBE
En esta entrevista hablamos de como hemos pasado de 0 a más de 50 Millones de Impactos en Youtube, el cómo nació este proyecto, el por qué .... y hacia el punto el que vamos…
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Una Herramienta para Dejar de Fumar Tabaco (Reducción de Daños por Tabaquismo)
Hablamos sobre LOS DAÑOS del TABACO con una Auténtica Profesional de la Asociación de Daños por Tabaquismo para aquellos que NO QUIEREN o NO PUEDEN dejar de Fumar. Un Tema muy…
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¿Cómo ENCONTRAR Y MANTENER la MOTIVACIÓN para hacer ejercicio? ♀️
7 TRUCOS QUE TE AYUDARÁN A ENCONTRAR LA MOTIVACIÓN Primero que todo debes saber que a la gente le pasa que en ciertos días apetece quedarse en casa y saltarse el entrenamiento…
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➤ Cómo EMPEZAR a CORRER por PRIMERA VEZ [FUNCIONA ✅ ]
Abarcamos en este Audio los principales consejos a la hora de comenzar a correr si eres nuevo: 0:32 Comienza Progresivamente 1:15 ¿Qué calzado elegir? 2:36 Usa Ropa Cómoda 2:42…
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¿Tener Mejor S€XO ✌️ ? ¿Cómo Encontrar LA PAREJA PERFECTA? ❤️
Hablamos sobre Sexo con la Experta en Sexologia Nuria Jorba, donde hablamos sobre la relación entre el Ejercicio Físico y el Sexo. . Puedes ver el podcast en Youtube aqui…
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¿Se puede VIVIR sin TENER SEXO? Esto es lo que pasa ... (Parte 5)
Hablamos sobre Sexo con la Experta en Sexologia Nuria Jorba, donde hablamos sobre la relación entre el Ejercicio Físico y el Sexo. . Puedes ver el podcast en Youtube aqui…
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➤ Estrés [DISFUNCIÓN ERECTIL ] y DISFUNCIONES S€XUALES (Parte 3)
Hablamos sobre Sexo con la Experta en Sexologia Nuria Jorba, donde hablamos sobre la relación entre el Ejercicio Físico y el Sexo. . Puedes ver el podcast en Youtube aqui…
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¿Cómo te AFECTA el ESTRÉS en tu VIDA SEXUAL?⚠️ [Saber esto CAMBIARÁ tu TESTOSTERONA]
Hablamos sobre Sexo con la Experta en Sexologia Nuria Jorba, donde hablamos sobre la relación entre el Ejercicio Físico y el Sexo. . Puedes ver el podcast en Youtube aqui…
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Cómo Mejorar la POTENCIA SEXUAL en la CAMA [Hablamos de S3XO con Nuria Jorba] Parte 2
Hablamos sobre Sexo con la Experta en Sexologia Nuria Jorba, donde hablamos sobre la relación entre el Ejercicio Físico y el Sexo. . Puedes ver el podcast en Youtube aqui…
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Entrenamiento S€XUAL (1) - S€XOLOGIA y DESEO sin FILTROS [De que Manera le GUSTA a mi Pareja €
Hablamos con Nuria Jorba, sobre S€XO en esta primera Entrevista. Aqui podeis encontrar más contenidos: https://www.nuriajorba.com/ y todo sobre Nuria. Newsletter con Rutinas…
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De Obesidad Morbida tipo I a Chico Fitness [Experiencia de Albert]]
Ey Máquinas, aquí compartimos una charla cercana con uno de nuestros clientes. Él es Albert y os quiere contar su experiencia de cambio y su experiencia con Nosotros para ayudaros…
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La Mejor MÚSICA ELECTRÓNICA para ENTRENAR *Motivación
Muy buenas Máquinas, aquí en esta sesión os comparto una sesión de música muy cañera para entrenar duro, así como la que usamos nosotros para entrenar. Esperamos que os guste y a…
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Primero TÚ, Luego los DEMÁS (Y te Irá MEJOR CON LOS DEMÁS)
Te hablo sobre la IMPORTANCIA DE DEDICARTE A TI MISMO ... si, eso que a veces te parecerá tan egoísta ... pero es que cuando escuches esto que te cuento, te darás cuenta de la…
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3 Motivos POR LOS QUE el 80% de Personas FRACASAN al LLEVAR UNA VIDA FIT.
En este episodio os cuento 3 de los Principales motivos que generan mas problemas de ansiedad, abandono y faltas de avance entre el 80% de las personas que se inician en un estilo…
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¿Cómo CONTROLAR la MENTE ? No dejes que te manipulen.
Hablamos sobre la Mente, sobre CONTROL MENTAL ... sobre cómo APRENDER A CONTROLAR TUS PENSAMIENTOS Y EMOCIONES ... y como no dejas que OTROS TE DOMINEN Y CONTROLEN LA TUYA. …
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Inversionista FIT - Entrevista con Manolo y Omar [Campeones Financieros ]
En esta entrevista hablamos sobre los aspectos fundamentales a la hora de dar consejos a todos esos Inversores, Traders y Personas que pasan gran parte de su jornada laboral…
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4º Reunion EXCLUSIVA Alumnos MALAGAENTRENA
Máquinas, aquí os comparto otra reunión más con nuestros ALUMNOS Y AMIGOS con los que trabajamos en conjunto para hacer realidad todos los objetivos deseados. . Hablamos sobre…
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➤ Vigila lo que comes [Orgánico, Aditivos y Sabor]
Reflexión y Experiencia sobre Alimentos ECO, Comida Orgánica Real y Compra en Super Mercados de Grandes Cadenas. Encuentra muchos más contenidos en malagaentrena.com. Espero que…
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⛔ No Permitas que Manipulen tu Mente para ser RICO [Reflexión]
¿Conoces como Desarrollar tu Intuición? ¿Sabes por que a veces te falla o no tienes? ¿Conoces las técnicas de Manipulación con la cual ciertos individuos consiguen bloquear tu…
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¿CÓMO SER RICO? ❤️ ️ [En todos los Niveles]
En este Podcast os hablo sobre diferentes reflexiones que he querido compartir en nuestro canal de Telegram hoy, y puesto que quedaron tan bien " me sentía inspirado " ... decidí…
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3º Meeting ZOOM [MALAGAENTRENA]
Aquí tienes el Tercer MEETING por ZOOM de PREGUNTAS Y RESPUESTAS que realizamos por Zoom con todos los alumnos online del grupo de Malagaentrena. Está subido Integro para que…