E15: "Terapia es canasta básica"

Este episodio cierra la segunda temporada con una conversación con un invitado muy especial. En esta ocasión invité a mi novio, Daniel Guerrero, a hablar sobre lo que significa ser hombre, ir a terapia, y sanar desde la vulnerabilidad. Daniel se abre a conversar, no conmigo porque lo hacemos siempre, sino con ustedes y les cuenta sobre cómo crecer en un entorno religioso conservador influyó en su salud emocional, cómo fue buscar ayuda por primera vez y lo que ha significado para él tener un espacio terapéutico desde hace ya 8 años. En este episodio hablamos de salud mental masculina, del peso de los estereotipos, del duelo, de las recaídas, de cómo una relación puede acompañar pero no salvar… y de por qué la terapia debería ser parte de la canasta básica de cualquier persona. 🎧 Escúchalo si: Eres hombre y te cuesta pedir ayuda. Acompañas a alguien que atraviesa un proceso emocional difícil. Te has preguntado si realmente estás “bien”. Crees que mostrarte vulnerable te hace débil (spoiler: no lo hace).