El agotamiento de querer controlarlo todo
Sobre este episodio
A veces creemos que si controlamos todo lo que ocurre evitaremos el malestar. Sin embargo, esa necesidad de control muchas veces termina generando más presión ydesgaste emocional.
A veces creemos que si controlamos todo lo que ocurre evitaremos el malestar. Sin embargo, esa necesidad de control muchas veces termina generando más presión ydesgaste emocional.