Sobre el podcast
Un espacio para mirar hacia dentro y comprender lo que sentimos.En este podcast hablamos de autoconocimiento, gestión emocional, pensamientos y diálogo interno. A través de reflexiones y conversaciones profundas exploramos aquello que muchas veces pasa en nuestro interior y que pocas veces nos enseñan a entender.Si quieres aprender a escucharte, cuestionar tus pensamientos y comprender mejor tus emociones, este espacio es para ti.
La Voz Interior en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 28
- Primer episodio
- 23 de marzo de 2026
- Último episodio
- 19 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación
- 3,9 al mes
- Duración habitual
- 10 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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T4 · E7 | Dejar de vigilarlo a él para empezar a verme a mí
¿Cuánto tiempo has pasado observando los movimientos de otra persona, tratando de leer si va a cambiar, si va a quedarse, si te ama lo suficiente... y cuánto tiempo has pasado observándote a ti? Hablo de la…
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T4 · E6 | Esperar a que el otro cambie
¿Cuánto tiempo de tu vida has invertido esperando a que alguien más decida cambiar? Hablo de proponer, pedir, esperar: de cómo no puede haber cambio si la otra persona no está dispuesta, ni tampoco solo porque alguien…
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T4 · E5 | No Aceptes Menos: La Soledad Elegante del Amor
¿Alguna vez has tenido todo resuelto, alguien a tu lado, una vida cómoda... y aun así has sentido que algo esencial no estaba ahí? Hablo de la diferencia entre sentirme acompañada y sentirme amada, algo que durante…
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T4 · E4 | Ceder hasta desconocerte
¿En qué momento dejaste de reconocerte a ti misma dentro de todo lo que estabas dando? Hablo de ceder. No del que se negocia en una conversación, sino del silencioso, el que se acumula tan despacio que ni lo notas hasta…
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T4 · E3 | El patrón de irse y volver
¿Cuántas veces te has ido de un lugar, de una relación, de una decisión ya tomada... y has vuelto, sin saber muy bien por qué? En este episodio hablo de uno de los patrones que más he visto en mí durante este proceso…
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T4 · E2 | Terminar no fue una línea recta
¿Qué pasa cuando dices que ya terminaste algo, y la vida se sigue empeñando en demostrarte que no fue tan simple? En el episodio anterior te conté lo que me costó decir "ya no más". Hoy quiero ser igual de honesta…
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T4 · E1 | Lo que me costó decir ya no más — Relaciones, rupturas, descubrimiento
Terminar una relación no es el final. Es el inicio de una etapa más consciente. ¿Alguna vez has tenido que sostener una decisión, día tras día, mientras la persona con la que la tomaste seguía compartiendo tu mismo…
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T3 · E5 | Los milagros que nunca supe nombrar
Un milagro no es un evento de magnitud. Un milagro es poder ver. Durante años pensé que un milagro era algo grande, algo que rompiera las reglas de lo posible. Y como mi vida cotidiana no se parecía a eso, simplemente…
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T3 · E4 | El espejo que dolía menos cuando no lo miraba
Ver el espejo no fue lo que dolió cuando dejé de mirarlo. Dolió cuando empecé a mirarlo de cerca. Hay una etapa en la que ya viste algo de ti, ya lo entendiste, incluso crees que ya lo superaste. Pero después llega otra…
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T3 · E3 | La puerta que abrí al dejar de esconderme
La vulnerabilidad no llegó cuando dejé de tener miedo. Llegó cuando decidí dejar de esconderme. Hay momentos en los que creemos que ya conocemos nuestras heridas. Las entendemos, podemos hablar de ellas e incluso…
Quién lo hace
Laura Vanessa
La Hora de Miguel Ángel
Podcast Al otro lado del espejo
BBVA Aprendemos juntos
Carne Cruda - PROGRAMAS
Adrián Sáenz Podcast
Coffee Break: Señal y Ruido