# El agotamiento de querer controlarlo todo

Episodio de [La Voz Interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-interior-7964152), de Laura Vanessa.

- Publicado: 29 de abril de 2026
- Duración: 10 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/110442198/podcast/play/119239192/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-29%2F423133588-44100-2-c646bb2b03d28.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-interior-7964152/episodio/5271068-el-agotamiento-de-querer-controlarlo-todo

## Sobre este episodio

A veces creemos que si controlamos todo lo que ocurre evitaremos el malestar. Sin embargo, esa necesidad de control muchas veces termina generando más presión ydesgaste emocional.

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