Diario 19 de Octubre : Nudismo de entreno semanal

Diario: 19 de octubre — Nudismo de entreno. Semana 42. Una semana entera expuesta, sin filtros. Números, sensaciones y verdad. Porque el progreso no siempre está en sumar, sino en entender qué te pide el cuerpo cuando el calendario aprieta. Más de diez horas de entrenamiento, entre lluvia, rodillo y calma. El equilibrio entre hacer y dejar hacer. Eso también es entrenar.