La estrategia de los 1000 días
Sobre este episodio
La estrategia de los 1000 días no va de planes de 8 semanas ni de picos de forma milagrosos. Va de pensar tu vida ciclista y personal a tres años vista. Te propongo dejar de vivir solo pendiente de “esta temporada” y empezar a construir bloques de 1000 días donde tengan sitio cuatro cosas: tu cuerpo y tu salud, tu rendimiento en la bici, tu familia y tu tiempo, y tu dinero y tu libertad. En el episodio te invito a hacer un ejercicio muy simple y muy incómodo: imaginar quién quieres ser dentro de 1000 días y usar tres listas (qué quieres mantener, qué quieres empezar y qué necesitas dejar)para que tus decisiones del día a día vayan en esa dirección. Porque esos 1000 días van a pasar igual; la diferencia es si te los come el piloto automático o si los conviertes en una estrategia de verdad. 🎧 Ya disponible en Spotify, Ivoox y Apple Podcast 🗻 La bici es excusa, lo demás aprendizaje.