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Portada de Inteligencia Deportiva

#68. ¿Estás sobreentrenado? ¿Qué puedes hacer para salir de ello?

Episodio de Inteligencia Deportiva, de Miguel A. Rodríguez

· 18 min · Temporada 2, episodio 68

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Sobre este episodio

Hola deportista. En el episodio de esta semana seguimos hablando sobre el tema del síndrome de burn out o sobreentrenamiento que tanto afecta tanto al rendimiento como la motivación de los deportistas. En esta ocasión vamos a profundizar un poco sobre cómo detectar si estás sobreentrenado y qué medidas puedes tomar para corregirlo. APRENDE A ENTRENAR TU MENTE PARA EL DEPORTE https://www.mindfulsport.es/camino/

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