#281. Necesitas un camino, no más herramientas

📘 Consigue El Camino de MindfulSport : del entrenamiento a la competición, construye tu fortaleza mental www.inteligenciadeportiva.es/libro No necesitas acumular más técnicas, ejercicios o consejos. Necesitas un camino para entrenar tu mente de forma ordenada. En este episodio te presento la guía El Camino de MindfulSport : un manual práctico con 16 capítulos, protocolos, ejercicios, entrenamientos de siete días y un plan final de aplicación para trabajar sobre tus dificultades reales en competición. La guía te aporta el mapa y las herramientas.