#90. ¿Estás sabiendo afrontar el reto del deporte?
Sobre este episodio
Hola deportista El deporte te obliga a distintas cosas que no son para nada cómodas: esforzarte, superarte, perder, sufrir, sentirte mal… Todo ello te lo ahorrarías quedándote en casa viendo Netflix en lugar de yendo al partido o al entrenamiento que tienes esta tarde o el próximo fin de semana. Pero lo importante de toda esta situación es darte cuenta de cómo le estás afrontando y de qué puedes hacer para que se convierta en una situación satisfactoria y duradera en tu vida. Si quieres descubrir algunas claves que te pueden ayudar para que sea así, quédate porque empezamos. Y además, recuerda que hay muchos recursos que encuentras en la web www.inteligenciadeportiva.es CURSO DE ENTRENAMIENTO MENTAL: https://www.mindfulsport.es/camino/ AUDIOPACK CON DINÁMICAS DE PNL: https://www.inteligenciadeportiva.es/downloads/pack-de-dinamicas-de-pnl-para-deportistas/ FICHAS DEL PODCAST: https://www.inteligenciadeportiva.es/blog/ GUÍA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA DEPORTISTAS: https://www.inteligenciadeportiva.es/guia/ ¡¡Qué pases un muy feliz día!!