#207. El desgaste de la mente que compite
Sobre este episodio
🔗 Descarga GRATIS tu guía de inteligencia emocional para deportistas: www.inteligenciadeportiva.es/ 🎙️ EPISODIO 207 – CUANDO LA MENTE TAMBIÉN COMPITE Ansiedad, depresión y salud mental en el deporte de élite. Este episodio nace a partir del testimonio de Tyrese Haliburton, estrella de la NBA, que habló públicamente sobre su ansiedad, la presión y cómo dejar de fingir le ayudó a recuperarse. A partir de su caso, analizamos dos estudios muy reveladores sobre la salud psicológica de los deportistas de alto nivel: uno en el club alemán Hoffenheim y otro con atletas franceses de élite. 📌 En este episodio hablamos de: Por qué abrirse no te hace débil. Datos reales sobre depresión y ansiedad en el deporte. Diferencias entre hombres y mujeres deportistas. Cómo influye el tipo de deporte en la salud mental. Qué podemos hacer para cambiar esta cultura. 🧠 Porque rendir no es solo físico. También es mental. Y emocional. Y no siempre se nota.