#222. Rompe con tus hábitos de pensamiento
Sobre este episodio
📘 Descarga la Guía de Inteligencia Emocional para Deportistas 👉 https://inteligenciadeportiva.es/guia En este episodio hablamos de cómo romper tus hábitos de pensamiento y reprogramar tu mente para competir con más calma, claridad y confianza. Además, anunciamos los ganadores del sorteo del sexto aniversario del podcast. Hablamos sobre: – Cómo se programa la mente en la infancia y en experiencias que nos marcan. – El poder de sustituir un pensamiento automático por uno entrenado. – La frase clave: “La mente no se borra… se reescribe.” – Ejemplos prácticos para aplicar en tu deporte. – Preguntas para que empieces a cambiar tu patrón mental desde hoy. Cuéntame: ¿Qué pensamiento quieres reprogramar?