Episodio #12 Teoría Sintérgica y Meditación Neurosintérgica
Sobre este episodio
En este episodio la maestra Ruth Cerezo no haba acerca de la Teoría Sintérgica propuesta por el Dr. Jacobo Grinberg (con quien trabajo por mucho tiempo) y sobre la Meditación Neurosintérgica. La meditación neurosintérgica es un entrenamiento psicofisiológico basado en tres niveles de complejidad creciente, para estimular la salud física, equilibrar el sistema emocional y mental, así como para entrar en conciencia de unidad, la cual consiste en estar en auto atención sostenida en el cuerpo físico, los pensamientos y las emociones, neutralizando aquellos factores distractores que impiden la auto observación, hasta generar experiencias sintérgicas y de estimulación de capacidades personales propias. De esto y más nos habla la maestra Ruth en este episodio, y si quieres saber acerca de Ruth, te dejamos aquí sus redes sociales: IG: @NEUROSINTERGIA Website: https://neurosintergia.com/ Ineludible Podcast es un espacio de narrativa reflexiva. Una práctica de escucha lenta, pensamiento encarnado y presencia. Temporada 2: la palabra como experiencia. Un episodio cada miércoles. 🎧 Escucha con atención. 🕯️ Permanece. 🌀 No hay conclusiones.