# Episodio #12 Teoría Sintérgica y Meditación Neurosintérgica

Episodio de [Ineludible · Narrativa Reflexiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ineludible-narrativa-reflexiva), de Enrique Pedroza.

- Publicado: 20 de abril de 2022
- Duración: 1 h 32 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49213370/episodio_12_ruth_cerezo_audio_final.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ineludible-narrativa-reflexiva/episodio/1423222-episodio-12-teoria-sintergica-y-meditacion-neurosintergica

## Sobre este episodio

En este episodio la maestra Ruth Cerezo no haba acerca de la Teoría Sintérgica propuesta por el Dr. Jacobo Grinberg (con quien trabajo por mucho tiempo) y sobre la Meditación Neurosintérgica. La meditación neurosintérgica es un entrenamiento psicofisiológico basado en tres niveles de complejidad creciente, para estimular la salud física, equilibrar el sistema emocional y mental, así como para entrar en conciencia de unidad, la cual consiste en estar en auto atención sostenida en el cuerpo físico, los pensamientos y las emociones, neutralizando aquellos factores distractores que impiden la auto observación, hasta generar experiencias sintérgicas y de estimulación de capacidades personales propias. De esto y más nos habla la maestra Ruth en este episodio, y si quieres saber acerca de Ruth, te dejamos aquí sus redes sociales: IG: @NEUROSINTERGIA Website: https://neurosintergia.com/ Ineludible Podcast es un espacio de narrativa reflexiva. Una práctica de escucha lenta, pensamiento encarnado y presencia. Temporada 2: la palabra como experiencia. Un episodio cada miércoles. 🎧 Escucha con atención. 🕯️ Permanece. 🌀 No hay conclusiones.

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