#35 Ataques de pánico: cuando tu propia mente te encierra
Sobre este episodio
¿Qué ocurre cuando el cuerpo te obliga a detenerte? En este episodio, Vicente Soto nos comparte cómo los ataques de pánico y la agorafobia transformaron su vida. A pesar de una carrera brillante en el mundo empresarial, la pandemia lo enfrentó a una crisis interna que lo llevó a mirar hacia adentro, priorizar su bienestar y descubrir un nuevo propósito. Hablamos sobre su primer ataque, el impacto del ritmo frenético que llevaba, y cómo la terapia, la meditación y el autocuidado le abrieron el camino de regreso a sí mismo. Un testimonio profundo sobre liderazgo, vulnerabilidad y transformación personal. #ataquesdepanico #agorafobia #saludmental #autocuidado #liderazgo #crecimientopersonal #desarrollopersonal #podcastenespañol #transformacion #vivirconsentido #historiasdevida #españa #bienestaremocional #meditacion #terapia #impactandovidas #catalinaaldana