# #35 Ataques de pánico: cuando tu propia mente te encierra

Episodio de [Impactando Vidas · By Treffry](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/impactando-vidas-by-treffry), de Catalina Aldana Duque.

- Publicado: 9 de abril de 2025
- Duración: 40 min
- Temporada 2, episodio 35
- Audio: https://anchor.fm/s/fa5e3210/podcast/play/101013348/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-8%2F398063490-44100-2-1023d8dfa726a.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/impactando-vidas-by-treffry/episodio/5239407-35-ataques-de-panico-cuando-tu-propia-mente-te-encierra

## Sobre este episodio

¿Qué ocurre cuando el cuerpo te obliga a detenerte? En este episodio, Vicente Soto nos comparte cómo los ataques de pánico y la agorafobia transformaron su vida. A pesar de una carrera brillante en el mundo empresarial, la pandemia lo enfrentó a una crisis interna que lo llevó a mirar hacia adentro, priorizar su bienestar y descubrir un nuevo propósito. Hablamos sobre su primer ataque, el impacto del ritmo frenético que llevaba, y cómo la terapia, la meditación y el autocuidado le abrieron el camino de regreso a sí mismo. Un testimonio profundo sobre liderazgo, vulnerabilidad y transformación personal. #ataquesdepanico #agorafobia #saludmental #autocuidado #liderazgo #crecimientopersonal #desarrollopersonal #podcastenespañol #transformacion #vivirconsentido #historiasdevida #españa #bienestaremocional #meditacion #terapia #impactandovidas #catalinaaldana

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