#42 Hablemos sobre las Adicciones
Sobre este episodio
No todas las adicciones se notan. Algunas se esconden detrás de hábitos cotidianos: revisar el celular sin parar, comer por ansiedad, trabajar sin descanso o fumar para calmar el ruido interior. Este episodio invita a reconocer esas formas silenciosas de escape, comprender de dónde vienen y cómo podemos empezar a sanar. Porque no se trata solo de dejar un hábito, sino de atrevernos a mirar lo que intentamos no sentir. Una reflexión profunda sobre lo que nos desconecta y el camino de regreso a nosotros mismos. #SanandoDesdeAdentro #AdiccionesSilenciosas #ConcienciaEmocional #SaludMentalConAmor #HábitosConscientes #ImpactandoVidas #DejarElCigarrillo #AdiccionesCotidianas #SanarTambiénEsSoltar #catalinaaldana