#100 La conversación que tu ansiedad lleva años esperando, con Patxo Escobar

¿Y si la ansiedad no fuera el enemigo, sino un mensaje que tu cuerpo lleva años intentando entregarte? En este episodio de Impactando Vidas , converso con Patxo Escobar , periodista y creador de The Anxiety Project (T.A.P.) , sobre una realidad que viven millones de personas: la ansiedad, los ataques de pánico y el miedo que muchas veces se experimenta en silencio. Pero esta no es una conversación sobre síntomas. Es una conversación sobre lo que ocurre cuando dejamos de escucharnos, sobre el cuerpo que habla cuando las emociones callan y sobre la posibilidad de transformar el dolor en una oportunidad para volver a nosotros mismos. Si alguna vez has sentido ansiedad, has vivido un ataque de pánico o conoces a alguien que lucha en silencio, este episodio puede ayudarte a mirar esa experiencia desde una perspectiva completamente diferente. Porque quizá la pregunta no sea: ¿cómo hago para dejar de sentir ansiedad? Quizá la verdadera pregunta sea: ¿qué parte de mí lleva demasiado tiempo pidiendo ser escuchada?