Ansiedad en Vacaciones y No Poder Desconectar: Cómo Salir del Bucle
Sobre este episodio
#EP. 13. En este episodio hablamos sobre cómo deshacerte de la PRESIÓN por desconectar en Vacaciones construyendo una vida a la que SÍ que quieras volver. El Verano es una época en la que es fácil caer en la comparación y en la tristeza cuando ves que los demás tienen planes perfectos y tu no. Analizamos diferentes situaciones en las que nos hemos encontrado en nuestras vacaciones y ofrecemos tips prácticos para que no solo disfrutes del Agosto, sino de todos tus días. Síguenos en Redes Sociales: - Instagram @holos_podcast https://www.instagram.com/holos_podcast/ - Youtube Holos Podcast - Tik Tok @holospodcast Timestamps (00:00:00) Sobre este episodio (00:01:00) Intro (00:03:14) Principio de Pareto (00:09:10) Distopía Cyberpunk (00:15:12) Ser un NPC (00:18:27) Nuestras vacaciones (00:20:20) Presión y meditación (00:29:16) Escoger tipo de vacaciones (00:32:15) Vida en stand-by (00:39:08) Ilusión y agradecimiento (00:43:45) “Trabajo” en vacaciones