Ep. 45 ¿Cómo dejar de sentir que todavía no somos suficientes?
Sobre este episodio
¿Y si ya eres suficiente? A veces creemos que cuando tengamos el cuerpo, el dinero, el trabajo, la pareja o la vida que queremos, finalmente vamos a sentirnos suficientes. Pero ¿qué pasa cuando lo conseguimos y la sensación no cambia? En este episodio hablamos de perfeccionismo, autoestima, comparación, validación y de cómo dejar de demostrar nuestro valor a través de lo que logramos . Porque puedes seguir creciendo y teniendo metas sin tener que demostrar que vales la pena Si quieres reflexionar más sobre el tema estos episodios te podrían ayudar: Ep. 40 Miedo al rechazo Ep. 18 Miedo al que dirán Ep. 7 Autocompasión Gracias por estar aquí! Igual si te gusta este tipo de contenido te veo en: TikTok: https://www.tiktok.com/@haciendocomodoloincomodo Instagram: https://www.instagram.com/haciendocomodoloincomodo?igsh=anoyMXkwem5sMTRp Substack: (Newsletter) https://haciendocomodoloincomodo.substack.com/?utm_campaign=profile_chips