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Portada de Hablemos con Karlita

Los 4 sistemas de ejercicio que pueden mejorar la capacidad física

Episodio de Hablemos con Karlita, de Karla Solís Fernández

· 14 min · Temporada 1, episodio 13

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Sobre este episodio

Conozca los 4 sistemas de ejercicio contra resistencia para trabajar fuerza, resistencia, potencia y generar masa muscular.

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