Portada de Hablemos con Karlita

La suplementación de Creatina en la perimenopusia.

· 13 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Ya hemos conversado de la suplementación de la creatina en general, pero hoy les comparto un estudio especifico de la creatina en mujeres y el periodo de perimenopusia.

Últimos episodios de Hablemos con Karlita

  1. Cómo los cambios climáticos afectan la práctica del ejercicio físico

    22 de octubre de 2026 · 9 min

  2. Mitos del entretenimiento en personas con sobrepeso

    15 de octubre de 2026 · 10 min

  3. Diferencias entre Suplementos Comerciales y Profesionales

    8 de octubre de 2026 · 11 min

  4. Ejercicio de Resistencia y Metabolismo

    1 de octubre de 2026 · 9 min

  5. ¿Es ciencia o solo parece ciencia?

    24 de septiembre de 2026 · 10 min