Portada de Hablemos con Karlita

Hablemos de "La única cosa"

· 10 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Este episodio es gracias al Coach Mauricio Rodriguez que me regalo este libro La Única Cosa por Gary Keller y Jay Papasan. Les recomiendo leerlo, yo les doy mi enfoque para el ejercicio mas lo puedes aplicar para lo que gustes.

Últimos episodios de Hablemos con Karlita

  1. Cómo los cambios climáticos afectan la práctica del ejercicio físico

    22 de octubre de 2026 · 9 min

  2. Mitos del entretenimiento en personas con sobrepeso

    15 de octubre de 2026 · 10 min

  3. Diferencias entre Suplementos Comerciales y Profesionales

    8 de octubre de 2026 · 11 min

  4. Ejercicio de Resistencia y Metabolismo

    1 de octubre de 2026 · 9 min

  5. ¿Es ciencia o solo parece ciencia?

    24 de septiembre de 2026 · 10 min