Episodios de Habla Chucho que te escucho
6 episodios · del más reciente al más antiguo
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Sobrepensar: ¿Por qué pienso demasiado?
Anoche cerré los ojos para dormir, y en menos de un minuto ya estaba reviviendo una conversación que tuve hace una semana. Cuando me di cuenta, eran las dos de la madrugada. En…
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¿Por qué no soy feliz? La trampa de perseguir la felicidad
¿Y si, en nuestro intento de ser felices, estuviéramos haciendo justo lo contrario? En este capítulo hablamos de la trampa de perseguir la felicidad y de cómo el empeño por…
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Cómo soltar el pasado: duelo propio
Un mes después de ser madre, abrí el disco duro donde guardo fotos y vídeos de mi vida y me puse a llorar. No porque quisiera volver atrás, sino porque necesitaba dar las gracias…
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Relaciones sanas: ¿Tengo miedo al abandono?
En este tercer episodio hablamos de relaciones sanas y del miedo al abandono disfrazado de amor, esa idea heredada de que querer mucho significa aguantarlo todo. Nos apoyamos en…
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El vestido que no me puse: Autoestima y autocompasión
El problema nunca fue tu cuerpo, ni tu voz, ni tu nariz. El problema fue todo lo que dejaste de vivir intentando esconderlos. En este segundo episodio hablamos de los complejos…
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La Soledad es hambre
No creo que estés rota, ni que estés roto, creo que tienes hambre. En este primer episodio hablamos de la soledad, pero no de la que se ve, de esa que puede convivir con una vida…