Relaciones sanas: ¿Tengo miedo al abandono?

En este tercer episodio hablamos de relaciones sanas y del miedo al abandono disfrazado de amor, esa idea heredada de que querer mucho significa aguantarlo todo. Nos apoyamos en la teoría del apego de John Bowlby y Mary Ainsworth, en la mirada de Esther Perel sobre cómo construir una relación donde los dos podáis seguir creciendo sin dejar de ser quienes sois, y en el trabajo de Brené Brown sobre la vergüenza y por qué cuesta tanto mostrarnos vulnerables. Si quieres contarme tu historia, una inquietud, o proponerme un tema para hablar en el podcast, escríbeme por Instagram o al correo hola@hablachuchoqueteescucho.com, ahí también me puedes escribir para contrataciones o proyectos y conseguir mi libro "88 Gajos de Vida". Si este episodio te ha llegado y quieres que esta comunidad que estamos construyendo siga creciendo, déjame tu valoración en la plataforma donde me escuches, o compártelo con alguien a quien creas que le puede ayudar. Hablamos desde la cercanía, pero este contenido no sustituye el acompañamiento de un profesional de la salud mental. Yo soy Lova Lois y esto ha sido Habla Chucho que te escucho. ¡Nos vemos en el próximo capítulo! Minutaje: 0:00 La planta que no florece 0:49 El amor que aprendimos: John Bowlby 2:27 El miedo a que se vayan: Mary Ainsworth 3:36 La anécdota de los 16 años 5:04 Cuando el amor deja de ser un lugar: Esther Perel 6:17 La vergüenza y la vulnerabilidad: Brené Brown 7:03 El poema: "La voluntad vale más que el amor" 7:50 Volver a la planta 9:29 Cierre: la voluntad vale más que el amor 10:53 Escucha, cuéntaselo a Chucho y despedida