009. ¿Cómo elegir inteligente en el supermercado?
Sobre este episodio
El proceso de elegir saludable y hacerlo un hábito, empieza mucho antes de consumir los alimentos. Planificar tus compras en el supermercado es indispensable para asegurar alimentos saludables desde casa y apoyar nuestras elecciones diarias. Recuerda que "Si no lo viste, no lo comiste" . Empecemos a cambiar los hábitos de compra y crear juntos Hábitos Inteligentes.