Portada de Hábitos Inteligentes

#187 - Hábitos saludables desde la infancia

· 27 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

México ocupa el primer lugar en obesidad infantil y precisamente en esta etapa es el mejor momento para adquirir hábitos saludables. Se ha comprobado que si los niños crecen en un entorno saludable, les será más fácil mantener ese estilo de vida cuando sean grandes. En este episodio les comparto ¿Cómo promover hábitos saludables en los niños? Más información: Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!

Últimos episodios de Hábitos Inteligentes

  1. #330 – Disautonomía: qué hacer desde la nutrición

    22 de octubre de 2026 · 14 min

  2. #329 - Nutrición para HYROX: qué comer antes, durante y después

    8 de octubre de 2026 · 16 min

  3. #328 - Hashimoto y alimentación: ¿qué necesitas cambiar?

    24 de septiembre de 2026 · 16 min

  4. #327 - Quiero cuidar mi salud… ¿por dónde empiezo?

    10 de septiembre de 2026 · 21 min

  5. #326 - ¿Qué estudios de laboratorio necesito antes de una consulta de nutrición?

    27 de agosto de 2026 · 18 min