Hábitos Pod 95 . Somos lo que vivimos

95 SOMOS LOQUE VIVIMOS Siempretenemos la opción de elegir contenidos constructivos de entretenimiento,trasladarnos a lugares hermosos, encontrarnos con amigos queridos, disfrutarbuenos libros y escuchar música que nos complazca. Podemos vivir de una formacontenta y relajada con lo que hayamos seleccionado, ya que somos aquello queelegimos. Si estás enuna playa al amanecer o en la cima de una montaña al mediodía, extiende tusbrazos y respira profundamente. Siente una inmensidad sin límites, como si túmismo fueras el cielo, el mar o la montaña. De igual manera, puedes sentarte enun parque y respirar con atención plena; y en ese momento el mar, las montañasy el universo entero entrarán en ti. #fernandoromoledezma