# Hábitos Pod 95 . Somos lo que vivimos

Episodio de [Hábitos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897), de Fernando Romo Ledezma.

- Publicado: 5 de julio de 2025
- Duración: 1 min
- Temporada 1, episodio 95
- Audio: https://anchor.fm/s/2d0c6a70/podcast/play/105070668/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-5%2F403362674-44100-2-c30e578eb593e.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696785-habitos-pod-95-somos-lo-que-vivimos

## Sobre este episodio

95 SOMOS LOQUE VIVIMOS Siempretenemos la opción de elegir contenidos constructivos de entretenimiento,trasladarnos a lugares hermosos, encontrarnos con amigos queridos, disfrutarbuenos libros y escuchar música que nos complazca. Podemos vivir de una formacontenta y relajada con lo que hayamos seleccionado, ya que somos aquello queelegimos. Si estás enuna playa al amanecer o en la cima de una montaña al mediodía, extiende tusbrazos y respira profundamente. Siente una inmensidad sin límites, como si túmismo fueras el cielo, el mar o la montaña. De igual manera, puedes sentarte enun parque y respirar con atención plena; y en ese momento el mar, las montañasy el universo entero entrarán en ti. #fernandoromoledezma

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