FCE64 Hábitos que alivian los efectos del estrés parte 2
Sobre este episodio
Esta es la segunda parte de Hábitos que alivian los efectos delestrés. Aquí ompleto la discusión de los doce hábitos eficacesreduciendo los efectos del estrés que han sido evidenciados por la ciencia. Te incluyo un ejercicio de práctica. Me puedes contactar en foreciendoconmigo@gmail.com