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Portada de Floreciendo Conmigo

Hábitos que te ayudan a reducir los efectos del estrés

Episodio de Floreciendo Conmigo, de Dra. Nereida Serrano

· 20 min · Temporada 2, episodio 59

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Sobre este episodio

Te explico 5 hábitos eficaces para reducir los efectos del estrés que han sido evidenciados por la ciencia. Te incluyo un ejercicio de práctica. Me puedes contactar en foreciendoconmigo@gmail.com

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