EP 03 | Cuando la vida te cambia el plan… y te transforma
Sobre este episodio
Hoy la conversación iba a ser sobre creatividad, pero terminó siendo sobre la vida misma: el duelo, la risa que lo sostiene y los pequeños hábitos que nos devuelven a la orilla. Yeanet López Raidi ( @superarte.yeanet ) comparte cómo enfrentó pérdidas profundas, la importancia de su “kit de emergencia emocional” y por qué caminar, escribir o buscar un video divertido pueden ser actos de amor propio. Si estás atravesando un cambio, una despedida o simplemente sientes que el plan se movió sin aviso, este episodio es para ti. En este episodio descubrirás: • Qué es el duelo más allá de la muerte • Cómo el autoconocimiento y el ejercicio puede ser un salvavidas en estos procesos • Microhábitos para sostenerte un día más • La importancia de escuchar tu cuerpo y hacer pausas con intención 🎧 Escúchalo, compártelo y cuéntanos qué parte te transformó.