Ep 60 - SOLO - Subir la frecuencia en tiempos de caos
Sobre este episodio
En tiempos de crisis, incertidumbre y cambios globales, muchas personas hablan de algo que puede sonar abstracto: subir la frecuencia . Pero ¿qué significa realmente? ¿Es solo un concepto espiritual o hay algo más detrás? En este episodio de Expansion Lab , exploramos qué significa elevar nuestra frecuencia emocional y mental cuando el mundo parece estar en caos. Hablamos de cómo nuestras emociones influyen en nuestra energía, qué dice la ciencia sobre las ondas cerebrales y el impacto del miedo o la gratitud en nuestro cuerpo. También analizamos la teoría histórica del Fourth Turning , que sugiere que las sociedades atraviesan ciclos de crisis que transforman el mundo. Más que ignorar lo que sucede, este episodio es una invitación a cultivar claridad, conciencia y estabilidad interior , incluso en momentos difíciles. Porque cuando cambiamos nuestra energía interna, también cambiamos la forma en que navegamos la realidad.