Portada de Exhala RELAX

Enciende tu fuego interior: meditación del tercer chakra

· 23 min · Temporada 4, episodio 8

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

La meditación guiada del episodio de hoy te ayudará a activar tu fuego interior y reconectar con tu voluntad. Descubre cómo trabajar tu tercer chakra y su conexión con el cuerpo pránico y Samana Vayu. Además, te invito a leer el artículo completo en el blog de El Romancero Ayurveda para profundizar. Escucha, respira y sé constante — los pequeños gestos diarios crean grandes cambios. 🙏 💫 Descubre tu constitución ayurvédica con el test gratuito, si te suscribes al final del test te regal...

Últimos episodios de Exhala RELAX

  1. Nada Yoga, el yoga del sonido: Meditación guiada

    8 de octubre de 2026 · 31 min

  2. Recuperando un clásico: Respiración Coherente para equilibrar cuerpo y mente

    13 de agosto de 2026 · 18 min

  3. Recuperando un clásico: Respiración de la Abeja (Bhramari Pranayama)

    16 de julio de 2026 · 46 min

  4. Meditación Guiada Antar Mouna Fase 6: el símbolo psíquico que transforma tu mente

    4 de junio de 2026 · 18 min

  5. Meditación Guiada Antar Mouna Fase 5: experimenta el silencio interior

    7 de mayo de 2026 · 14 min