Episodios de Esto NO es un consejo
34 episodios · del más reciente al más antiguo
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Salud mental: ¿por qué nos cuesta pedir ayuda?
¿Te cuesta decir que no estás bien? ¿Alguna vez has necesitado ayuda, pero te has quedado callado por miedo a lo que los demás puedan pensar? En este episodio hablamos de salud…
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Amor con equipaje: cuando tu familia empieza a afectar tu relación
¿Qué pasa cuando la familia empieza a ocupar un lugar dentro de una relación de pareja que no le corresponde? En este episodio de Esto No Es Pareja hablamos de “Amor con…
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Presley Gerber: ¿Cómo empieza una adicción y por qué es tan difícil salir?
¿La adicción empieza con una decisión o existe un proceso detrás? A partir del caso de Presley Gerber, hijo de Cindy Crawford, en este episodio de Esto NO es un consejo hablamos…
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¿Cómo saber si tengo una enfermedad mental? Señales de alerta
¿Alguna vez te has preguntado si lo que estás sintiendo es una etapa difícil o una señal de que necesitas ayuda? En este episodio de Esto NO es un consejo hablamos de una pregunta…
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¿Y si llevas años sintiéndote mal y nunca te has preguntado por qué? La distimia puede pasar desapercibida durante mucho tiempo.
¿Puedes vivir con depresión durante años sin darte cuenta? La distimia puede hacer que una persona se acostumbre a sentirse mal y continúe con su vida mientras pierde poco a poco…
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SU1C1D10: señales de alerta, cómo ayudar y por qué hablar importa
¿Cómo saber si alguien cercano está atravesando una crisis? ¿Qué señales deberíamos tomar en serio? ¿Cómo acercarnos sin juzgar? ¿Y qué hacer cuando una persona nos confía que ya…
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Ataque de pánico: ¿cómo reconocerlo y qué hacer?
¿Te ha pasado que de repente tu corazón comienza a acelerarse, te falta el aire, te mareas, sudas y sientes que algo terrible está a punto de ocurrir? En este episodio de Esto NO…
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TDAH en adultos: ¿cómo saber si lo tienes? Señales y estrategias
¿Te distraes constantemente, pierdes cosas, llegas tarde, procrastinas o tienes problemas para terminar lo que empiezas? En este episodio de Esto NO es TDAH , Pati y Fer conversan…
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¿Por qué no puedes soltar a alguien que te hace daño?
¿Por qué seguimos aferrados a una persona aunque sabemos que la relación nos hace daño? ¿Por qué podemos aceptar cosas que antes juramos que nunca permitiríamos? En este episodio…
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¿Tu Pareja es Narcisista? Estas Son las Señales
¿Todos somos un poco narcisistas? ¿Cómo distinguir entre una personalidad segura y un verdadero Trastorno Narcisista de la Personalidad? En este episodio de Esto NO es un Consejo…
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¿Qué es el Ghosting y por qué desaparecer sin dar explicaciones puede afectar tanto la salud mental?
Hoy es cada vez más común que una conversación termine de un momento a otro, que una persona deje de responder mensajes o desaparezca sin despedirse. A esta conducta se le conoce…
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Love Bombing Cómo detectar una relación basada en manipulación emocional
¿Qué es el Love Bombing y cómo saber si estás viviendo una manipulación emocional disfrazada de amor? En este episodio de Esto NO es un Consejo , analizamos desde la psicología…
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Trastorno Bipolar: Todo lo que debes saber | Dr. Enrique Camarena
El trastorno bipolar sigue siendo una de las enfermedades mentales más incomprendidas y estigmatizadas. Muchas personas creen que se trata únicamente de cambios bruscos de humor…
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La Confusión de Sentirte Enamorada de Tu Psicólogo
¿Alguna vez sentiste que tu psicólogo te entiende mejor que nadie? Quizá esperas con emoción cada sesión. Tal vez piensas en lo que te dirá durante la semana. Incluso puede que te…
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Cómo sanar el trauma escolar y el maltrato docente
¿Te etiquetaron en la escuela? En este episodio platicamos con Axel Amézquita, quien nos cuenta de viva voz cómo superó el maltrato de sus profesores en la adolescencia para…
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¿Tu hijo compite por gusto… o por miedo?
Muchos atletas no abandonan el deporte por falta de talento… sino por la presión emocional que cargan todos los días. En este episodio de EL CHOCHO, Patricia MacKercher y Fer…
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Burnout: cuando tu mente ya no puede más|
descripción para spotify / podcast El agotamiento mental ya es una de las principales causas de ansiedad y estrés en adultos jóvenes y trabajadores en Latinoamérica. Y muchas…
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Las señales que revelan problemas de aprendizaje en niños
Muchos niños no son “flojos” ni “desobedientes”. A veces lo que realmente ocurre es que tienen un problema de aprendizaje que nadie ha detectado a tiempo. En este episodio de Esto…
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"Tengo todo y me siento vacío" 😔 ¿Cómo encontrarle sentido a la vida?
"Tengo trabajo. Tengo familia. Estoy bien... pero me siento vacío." Si esa frase te hizo algo por dentro, quédate. Porque este episodio de Esto No es un Consejo es justo para ti…
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🧠 Bipolaridad: No es lo que crees… un psiquiatra lo revela TODO
Hay trastornos que todos creen entender… hasta que un experto los explica. En este episodio de “Esto No es un Consejo” , nos adentramos en el mundo del trastorno bipolar , una…
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México en alerta: lo que estos casos de homicidios dicen sobre la sociedad
En este episodio analizamos casos recientes que han generado conversación en México, desde una perspectiva psicológica. Hablamos sobre qué hay detrás de conductas extremas, cómo…
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Toqué fondo emocional…y esto me salvó, la historia de Andy
¿Sientes que solo sobrevives y no estás viviendo? 💔 Este episodio puede cambiar tu perspectiva para siempre.Depresión, ansiedad y TDA contados sin filtros: una historia real que…
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No Digas "Cálmate": Guía de Primeros Auxilios Psicológicos
¿Sabes qué hacer si alguien a tu alrededor entra en crisis emocional? En este episodio de "Esto no es un consejo", Patricia Mckercher y Fernando García conversan con la Psic…
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Anorexia, bulimia y atracón: cómo reconocerlo cuando empieza
Los trastornos de la conducta alimentaria no siempre son evidentes… y muchas veces comienzan como algo “normal”.En este episodio de Esto no es un consejo, Patricia y Fernando…
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Donde el arte encuentra la mente
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Cuando el "amor" abruma: el lado oculto del lovebombing
Hay vínculos que comienzan como un sueño: intensidad, atención constante, promesas profundas… y una sensación de haber encontrado “todo”. Pero, ¿qué pasa cuando ese amor que…
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Señales que nadie te dice antes de un intento de Su1c1d10
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8M: Historias que sanan
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Therian: Lo que nadie te explica de este fenómeno
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Psicología Pop: ¿Te estás diagnosticando en redes?
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Cuando la mente va más rápido: La realidad del TDAH
¿Sientes que tu mente va a mil por hora, te distraes fácilmente y organizarte se vuelve complicado? En este podcast descubrirás qué es realmente el TDAH, cómo funciona tu mente y…
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¿Enamorada de tu psicólogo? NO es amor, es transferencia
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Vivir online: Salud Mental en la era de las Redes Sociales
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Mi primer acercamiento a la terapia psicológica
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