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Episodios de ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍA

190 episodios · del más reciente al más antiguo · página 3

  1. 🧘🏻‍♀️MEDITACIÓN🧘🏻‍♀️ RESPIRACIÓN 5 MINUTOS para calmar la ANSIEDAD

    19 de septiembre de 2022 · 7 min

    Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg Formación padres…

  2. CÓMO TOMAR DECISIONES CORRECTAS🧠💪🏻

    17 de septiembre de 2022 · 16 min

    Tarjetas fortalezas: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/product-page/tarjetas-digitales-de-fortalezas-para-trabajar-la-autoestima Canal de Telegram…

  3. 8 TIPS PARA PREPARAR MENTALMENTE TU CARRERA 💪🏻🧠

    15 de septiembre de 2022 · 5 min

    ¿Preparando la próxima carrera y cada día estás a punto de echarte atrás? En este video te traigo 8 tips psicológicos para preparar tu carrera. Además te dejo lo enlaces…

  4. 🧠💪🏻PSICÓLOGA DEPORTIVA analiza 🤽🏻‍♂️42 SEGUNDOS🤽🏻‍♂️ - PSICOLOGÍA en WATERPOLO

    11 de septiembre de 2022 · 14 min

    He analizado la peli de 42 segundos desde mi perspectiva de psicóloga deportiva. Me ha encantado ver una historia del deporte español reflejada en el cine ¿Me recomiendas alguna…

  5. 🧘🏻‍♀️MEDITACIÓN🧘🏻‍♀️ guiada técnica 🌿GROUNDING🌿

    8 de septiembre de 2022 · 15 min

    La técnica grounding es una técnica que se utiliza para reducir la ansiedad, volviendo a la realidad y conectando con el presente. Es muy útil cuando nos vemos desbordados, por…

  6. ¿Cómo controlar los nervios antes de una competición?

    28 de agosto de 2022 · 9 min

    Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg Formación padres…

  7. ¿Qué diferencias hay entre un psicólogo y un psiquiatra?

    27 de junio de 2022 · 4 min

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  8. ESTRÉS Y LESIONES

    24 de abril de 2022 · 5 min

    Taller de ansiedad: https://www.hotmart.com/product/masterclass-regulacion-emocional-y-pensamiento/Y53867935P Libro iniciación al entrenamiento mental: https://amzn.to/3woU2zF…

  9. Cómo mejorar tu autoestima

    11 de abril de 2022 · 8 min

    Libro iniciación al entrenamiento mental: https://amzn.to/3woU2zF Recomendaciones 📕: Cómo hacer que te pasen cosas buenas: https://amzn.to/3tu8dSb Si salieras a vivir…

  10. Actuación de Rusia en los JJOO de 2022

    1 de marzo de 2022 · 10 min

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  11. ¿Qué es la psicologia deportiva?

    15 de febrero de 2022 · 7 min

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  12. Psicología en Harry Potter

    7 de febrero de 2022 · 7 min

    Taller de Ansiedad con Claudia Nicolasa: https://www.hotmart.com/product/masterclass-regulacion-emocional-y-pensamiento/Y53867935P COMPRAR LIBRO 📕INICIACIÓN AL ENTRENAMIENTO…

  13. Estoy harta del hate

    31 de enero de 2022 · 9 min

  14. Libros que me he leido en 2021

    25 de enero de 2022 · 15 min

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  15. Cómo mejorar la concentración de tus deportistas

    20 de enero de 2022 · 9 min

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  16. 8 hábitos para tu entrenamiento mental en 2022

    28 de diciembre de 2021 · 10 min

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  17. Meditación para trabajar la autoestima - Honra tus valores

    23 de diciembre de 2021 · 6 min

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  18. ¿Es el horóscopo verdad? El efecto FORER

    15 de diciembre de 2021 · 7 min

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  19. Entrevista a Maribel Pérez, atleta olímpica

    9 de diciembre de 2021 · 31 min

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  20. Cómo tolerar la frustración

    3 de diciembre de 2021 · 10 min

    Taller de Establecimiento de Objetivos y Evaluación del deportista: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/taller-objetivos-en-el-deporte COMPRAR LIBRO 📕 ENTRENA TU MENTE…

  21. Ansiedad y depresión postpandemia. Reflexiones postsesiones

    29 de noviembre de 2021 · 7 min

  22. Cómo ser más resolutivo en el Deporte

    23 de noviembre de 2021 · 6 min

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  23. 10 Mandamientos para Padres de Deportistas

    20 de noviembre de 2021 · 9 min

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  24. Sindemia, la interacción de dos enfermedades

    15 de noviembre de 2021 · 9 min

    La pandemia ha traído muchas consecuencias a nivel de salud mental. ¿Las has vivido?

  25. 5 Tips para ser más FELIZ

    27 de octubre de 2021 · 6 min

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  26. Preparación mental para las pruebas físicas de policía

    25 de octubre de 2021 · 4 min

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  27. Meditación guiada prueba del km policía nacional Mujeres

    2 de septiembre de 2021 · 5 min

    Meditación guiada para entrenar la prueba del km de las pruebas físicas de policía nacional de mujeres

  28. FALSA AUTOCONFIANZA (Efecto Dunning-Kruger) EN DEPORTISTAS

    2 de septiembre de 2021 · 6 min

  29. Cómo trato las fobias y los miedos con realidad virtual

    27 de julio de 2021 · 4 min

    Hablamos de nuevas tecnologías y Salud y de cómo uso la #realidadvirtual para el tratamiento de #fobias COMPRAR LIBRO 📕INICIACIÓN AL ENTRENAMIENTO MENTAL PARA DEPORTISTAS…

  30. Lenguaje corporal y autoconfianza - Intervención en Solucar Radio

    12 de julio de 2021 · 18 min

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  31. PSICÓLOGA DEPORTIVA ANALIZA "EN BUSCA DE BOBBY FISCHER"

    11 de julio de 2021 · 13 min

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  32. Control de Estrés y miedo al fracaso en el deporte. Intervención en Solúcar Radio

    14 de junio de 2021 · 23 min

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  33. Autoestima y autoconfianza en el deporte. Intervención en Solúcar Radio

    7 de junio de 2021 · 24 min

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  34. Presentación de mi libro "Iniciación al Entrenamiento Mental" en Solucar Radio

    24 de mayo de 2021 · 33 min

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  35. ¿Qué es el coaching nutricional?

    11 de mayo de 2021 · 6 min

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  36. 048. Cuento del elefante encadenado y creencias limitantes

    3 de mayo de 2021 · 19 min

    Meditación para tener más confianza: https://www.youtube.com/watch?v=T1JClB3xBmY COMPRAR LIBRO 📕INICIACIÓN AL ENTRENAMIENTO MENTAL PARA DEPORTISTAS: https://amzn.to/3gOrCax…

  37. 047. Meditación - Respiración 5 minutos - Alimentación consciente

    13 de abril de 2021 · 5 min

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  38. 046. Relajación Muscular Progresiva 10 minutos

    29 de marzo de 2021 · 11 min

    Relajación Muscular Progresiva de 10 minutos para practicar la tensión aplicada y la relajación exprés. COMPRAR LIBRO 📕INICIACIÓN AL ENTRENAMIENTO MENTAL PARA DEPORTISTAS…

  39. 045. PSICOLOGÍA DEPORTIVA en NATACIÓN🏊🏻‍♀️ - 🧠ENTRENAMIENTO MENTAL🧠

    23 de febrero de 2021 · 56 min

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  40. 044. 10 Ventajas de terapia psicológica 🧠 ONLINE 💻

    13 de febrero de 2021 · 10 min

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  41. 043. Consecuencias psicológicas de la pandemia - Solúcar Radio

    11 de febrero de 2021 · 28 min

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  42. 042. Mejores puntos PSICOLÓGICOS de 🎾RAFA NADAL🎾

    9 de febrero de 2021 · 14 min

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  43. 041. 7 TIPS para hacer un 🏆DISCURSO MOTIVACIONAL🏆

    5 de febrero de 2021 · 8 min

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  44. 040. ¿Es Hugo ⚠️Tóxico⚠️? - SÍNDROME DE SIMÓN - 🍎LA ISLA DE LAS TENTACIONES🍎

    4 de febrero de 2021 · 12 min

    Fobias y realidad virtual: https://www.youtube.com/watch?v=9UeVZ8RX9-4&t=1915s https://www.twitch.tv/claudianicolasa Canal Claudia Nicolasa…

  45. 039. Entrenamiento Mental en Vidas en Red

    31 de enero de 2021 · 1 h 12 min

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  46. 038. Etiquetas y Efecto Pigmalión - Intervención en Solúcar Radio

    30 de enero de 2021 · 26 min

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  47. 037.🧘🏻‍♀️Meditación Guiada🧘🏻‍♀️ - Escaneo corporal (10 minutos)

    29 de enero de 2021 · 10 min

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  48. 036. Libros recomendados 2020 - ENTRENAMIENTO MENTAL

    23 de enero de 2021 · 12 min

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  49. 035. Independencia financiera desde cero

    1 de enero de 2021 · 59 min

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  50. 034. RESPIRACION PARA TENER MÁS ENERGÍA

    30 de diciembre de 2020 · 6 min

    Ejercicio de respiración para tener más Energía. Recomendable realizar por las mañanas. MI WEB: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/ Mi podcast: https://bit.ly/2VKxfe6 SI…

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