Episodios de ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍA
190 episodios · del más reciente al más antiguo · página 4
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Reflexiones On the Road - ¿desaparecerá El Corte Inglés?
Reflexionando con mi novio sobre distintos temas en nuestro camino a las vacaciones
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033. ¿Es Segura la 💉Vacuna💉 del COVID? - Entrevista a Farmacéutico
https://www.esperanzamartinezgalindo.com/ https://www.instagram.com/espemargal/ Mi podcast: https://bit.ly/2VKxfe6 SI QUIERES APOYARME: https://www.paypal.com/paypalme/espemargal
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032. Técnica de Respiración Diafragmática
Esta técnica de respiración diafragmática es muy recomendable para bajar la activación. Es muy buena para épocas de estrés Youtube: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/…
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032. Técnica de respiración diafragmática
https://www.esperanzamartinezgalindo.com https://www.instagram.com/espemargal/ Mi podcast: https://bit.ly/2VKxfe6 Youtube…
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031. Síndrome de Simón - Cómo salir de una relación tóxica
En este podcast te hablo del Síndrome de Simón y te recomiendo algunas lecturas que podrán serte útiles para salir de una relación tóxica. ➡️Reserva sesión de psicología conmigo…
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030. Síndrome del impostor - Entrenamiento mental
https://www.esperanzamartinezgalindo.com/ https://www.instagram.com/espemargal/ Mi podcast: https://bit.ly/2VKxfe6 El Síndrome Del Impostor : Cuando creemos (erróneamente) que…
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029- Castigar sin deporte - Intervención en Solúcar Radio
Hoy hablamos sobre Castigar sin deporte en Solúcar Radio. Instagram: https://www.instagram.com/espemargal/ Mi web: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/ Facebook…
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028. Psicología deportiva deportiva en niños - Solúcar Radio 17 de nov
En este episodio hablo con Antonio Ríos en mi sección en el programa Solúcar Radio, Psicología de Andar por casa. Estaremos cada dos martes hablando de psicología deportiva en…
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030. Síndrome del impostor - Entrenamiento mental
https://www.esperanzamartinezgalindo.com/ https://www.instagram.com/espemargal/ Mi podcast: https://bit.ly/2VKxfe6 SI QUIERES APOYARME: https://paypal.me/espemargal?locale.x=es_ES
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029- Castigar sin deporte - Intervención en Solúcar Radio
Hoy hablamos sobre Castigar sin deporte en Solúcar Radio. Instagram: https://www.instagram.com/espemargal/ Mi web: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/ Facebook…
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028. Psicología deportiva deportiva en niños - Intervención en Solúcar Radio 17 de nov
En este episodio hablo con Antonio Ríos en mi sección en el programa Solúcar Radio, Psicología de Andar por casa. Estaremos cada dos martes hablando de psicología deportiva en…
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027. La Destrucción de deporte y salud en PANDEMIA - ENTRENAMIENTO MENTAL
Bastante harta de toda la situación deportiva actual me he decidido a grabar este podcast. Espero que os guste.
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026. INTERVENCIÓN EN SOLÚCAR RADIO - PSICOLOGIA DE ANDAR POR CASA
En este episodio hablo con Antonio Ríos en mi sección en el programa Solúcar Radio, Psicología de Andar por casa. Estaremos cada dos martes hablando de psicología deportiva en…
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024. Cómo lidiar con un EX TÓXICO - ENTRENAMIENTO MENTAL
024. Cómo lidiar con un EX TÓXICO - ENTRENAMIENTO MENTAL Si quieres trabajar conmigo reserva sesión a través de Doctoralia…
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025. Cosas que me dan coraje - Entrenamiento Mental
No soy yo mucho de quejarme pero hoy me ha dado por ahí. Tienes un descuento para comprar esta camiseta https://pajaroflama.com/collections/c.. . en @pajaroflama con el código…
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024. Cómo lidiar con un EX TÓXICO - ENTRENAMIENTO MENTAL
Si quieres trabajar conmigo reserva sesión a través de Doctoralia https://www.doctoralia.es/esperanza-martinez-galindo/psicologo/sevilla
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023. ¿BENEFICIOS? del Ayuno de Dopamina - Entrenamiento Mental
En este episodio os cuento mi opinión sobre esta creciente tendencia del Ayuno de Dopamina
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Episodio 22 - Higiene del Sueño- ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍA
Hablamos en directo sobre la higiene del sueño.
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021. Efecto Halo en el Deporte. ENTRENAMIENTO MENTAL
Hoy os hablo del Efecto Halo en el deporte. ¿Te pasas el tiempo viendo a tus rivales en redes sociales? No te pierdas este podcast. #Salud mental, #coaching, #coachingdeportivo…
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021. Efecto Halo en el Deporte. ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍA
Hoy os hablo del Efecto Halo en el deporte
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020. Psicóloga Deportiva analiza Cobra Kai - ENTRENAMIENTO MENTAL
En este episodio analizo las dos primeras temporadas de Kobra Kai desde la perspectiva de la psicología deportiva. Si no has visto la serie te recomiendo que la veas primero…
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019. Relajación Muscular Progresiva para dormir
Puedes usar esta Relajación Muscular Progresiva para dormir. La RMP consiste en apretar los músculos del cuerpo de forma progresiva, iniciando a los músculos en un estado…
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018. Entrevista a Xtrauss - Entrenamiento Mental
Esta es la entrevista que le hice a @Xtrauss en instagram. ¿Todavía no lo conoces? ¡Es el exponente más versátil de la música urbana en España! En ella tocamos su lado más…
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017. Cómo hacer un DAFO personal para ENTRENADORES
Apuntarme al curso del tirón: https://www.esperanzamartinezgalindo .... Compra la camiseta de NoNiNa en https://pajaroflama.com/ con el cupón de descuento ESPEMARGAL Libros…
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016. Meditación para tener más ENERGÍA - ENTRENAMIENTO MENTAL
Te recomiendo practicar esta meditación para tener más energía jugando con tu respiración. Para tratar tus fobias u otros miedos conmigo puedes conocerme a través de mi web…
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015. Meditación Autoconfianza - ENTRENAMIENTO MENTAL
Te recomiendo practicar esta meditación para mejorar tu autoconfianza y conseguir tus objetivos.
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014. STOP ETIQUETAS - Efecto Pigmalión - Entrenamiento Mental
En este episodio hablo del efecto Pigmalión y de lo perjudicial que es poner etiquetas. Muchas veces a través del lenguaje influimos de forma destructiva en las personas que nos…
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013. lucha lgtbiq+ - entrevista a manuel torralbo - entrenamiento mental
En esta entrevista le pregunto a @manuel_torralbo, Coordinador del área de salud de Fundación Triángulo Andalucía, encargado de la tutorización de prácticas universitarias y…
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012. Consecuencias de la OBESIDAD INFANTIL - ENTREVISTA @BERMUDEZ_TRAINER // ENTRENAMIENTO MENTAL
En este video os dejo el directo que hice en mi instagram @espemargal con @bermudez_trainer hablando sobre obesidad infantil y pandemia. Además Jose Antonio nos da pautas y claves…
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011. Entrenamiento mental - Síndrome de la cabaña
¡Muy buenas! Ya estamos saliendo de esta cuarentena y a muchos les está costando la vuelta a la nueva normalidad. El síndrome de la cabaña es esta situación de adaptación en la…
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010. Entrenamiento mental - ¡¡Peligros del estrés!!
¿Alguna vez se te olvidado todo antes de un examen? ¿Has tenido problemas de barriga y no sabías de qué? ¿Has empezado a caer enfermo todo el tiempo? ¡¡Dale la bienvenida a tu…
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009. Entrenamiento mental - Importancia de trabajar en equipo
En esta cuarentena es importante trabajar a nivel deportivo y mental en consonancia con tu equipo. Aquí te explico algunos puntos por lo cual es tan importante. Para trabajar…
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008. entrenamiento mental - entrevista a mar gabarre @musgomusic
La música está presente en mi día a día. No puedo concebir un día sin abrir Spotify. Creo que es vital en nuestro estado mental y en las emociones, y de hecho diversos estudios…
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007. entrenamiento mental - entrevista a enrique marÍn (wasabi)
Hoy he entrevistado a Enrique Marín "Wasabi", primer peleador de UFC en la era moderna español y luchador profesional internacional desde 2007…
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006. entrenamiento mental - entrevista a celia sevilla podologÍa
Celia Sevilla: Podóloga, estudiante de enfermería, experta universitaria en heridas crónicas. https://www.instagram.com/celiasevill.. . Para trabajar conmigo…
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005. entrenamiento mental - relajaciÓn muscular progresiva facial
Os dejo esta Relajación Muscular Progresiva Facial para estos momentos de estrés en el que nos puede doler la mandíbula o la cabeza. Practícala al menos una vez al día. Para…
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004. entrenamiento mental - entrevista a mentes en equilibrio
Perdón por el audio de mi micro... es un desastre este episodio. Entrevista a Irene del Valle, de Mentes en Equilibrio. Ella es mexicana, inmigrante y psicoterapeuta integrativa y…
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003. entrenamiento mental - charla de millenials
Hoy tenemos una charla tres millenials sobre economía, empresa y covid19. Tres trabajadoras de diferentes ámbitos y de diferentes partes del mundo ponemos sobre la mesa temas que…
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002. ENTRENAMIENTO MENTAL - Entrevista a Brittany Gropp, Fundadora y CEO de FutboLISTAS SEVILLA
Esta semana he entrevistado a Brittany Gropp, Fundadora & CEO de FutboLISTAS. Brittany es una futbolista de toda la vida que ha trabajado en los sectores de intercambios…
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001. ENTRENAMIENTO MENTAL - Entrevista a Julia Marco, psicóloga clínica infantil y adolescencia
Hoy he entrevistado a Julia Marco, psicóloga clínica infantil y adolescencia, y patinadora internacional. Julia nos ha dado pautas para que tengamos en cuenta a la hora de estar…
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